La douance ?
Le thème de la « douance » a été abordé dernièrement par différents médias publics, mais de façon sommaire, d’où mon désir de donner une vision plus globale et moins réductrice de ce trait de personnalité.
Ce que vous vous apprêtez à lire n’est pas un article basé sur des thèses ; il s’agit plutôt d’un partage de connaissance qui repose sur mon vécu et celui de plusieurs doués-hypersensibles que j’ai rencontrés que ce soit des clients, amis ou membres de la famille, etc.
Un trait de personnalité ?
Bien que je n’aime pas confiner les personnes à des définitions figées, car nous changeons constamment et nous appartenons TOUS néanmoins à la même tribu : « l’humain »; j’ai souhaité mentionner plusieurs caractéristiques dans le but d’apprendre à se connaitre ou reconnaitre ce trait pour mieux vivre avec. Mais sachez que cette liste est à titre indicatif et que les caractéristiques peuvent varier d’une personne à l’autre et avec des degrés bien différents, alors prenez ce que vous voulez et laissez ce qui ne vous convient pas.
Ce que vous apprendrez dans les prochains articles?
À travers différentes sections que je publierai au fur et à mesure :
Les « doués-hypersensibles » apprendront à « se» reconnaitre et vous apprendrez à reconnaitre une personne douée hypersensible
Vous connaitrez leurs forces ainsi que les défis qu’ils ont à surmonter
Vous aurez plusieurs suggestions pour vivre harmonieusement COMME un « doué-hypersensible »
Vous aurez des pistes de réflexion pour savoir comment vivre AVEC un « doué-hypersensible »
Vous connaitrez le regard spirituel porté sur ce trait de personnalité.
Caractéristiques générales des « doués hypersensibles »
1. Du côté cérébral :
À l’école, ou à l’université, ils brillent dans certaines matières et sont en avance par rapport à leurs collègues
Ont plusieurs idées originales et révolutionnaires
Traitent les informations reçues d’une façon différente de la norme
Sont capables de cerner les situations rapidement et vont dans le fond des choses
Visionnaires, ils projettent et planifient à long terme
Prennent les devants pour solutionner des problèmes complexes
Talents pour les activités créatives : Peinture, musique, danse, etc.
Une hyper activité mentale : Penser tout le temps à quelque chose
Il se lancent dans différentes directions en même temps
Ou paresse et procrastination : Avec un trop grand nombre d’idées et de projections, la personne vit une confusion et un découragement ce qui l’amène à se réfugier dans la « non-action »
Ont une mémoire à court terme, mais oublient souvent
Ont une imagination débordante
2. Du côté émotionnel
Une hyperactivité émotionnelle : les émotions vécues sont intenses, en situation de stress par exemple, ils peuvent perdre complètement leurs moyens ou au contraire devenir complètement froids et détachés
Difficulté d’avoir un réseau social stable
Introversion : besoin de longs moments de solitude
Éprouvent le sentiment de colère face aux injustices
Peuvent avoir un manque de confiance
Sont sensible à l’opinion d’autrui
Dépendance émotive : recherche de la sécurité et du soutien
Ont une intuition forte
Ont une soif énorme d’amour
Empathiques
Un sentiment d’urgence, l’urgence de vivre, de « faire »
Plusieurs expériences sont vécues comme des traumatismes
3. Du côté physique
Une hyperactivité physique : ils ont une énergie énorme à dépenser
Malaises physiques fréquents suite à une hyperstimulation ou des émotions fortes
Intolérance ou hypersensibilité vis-à-vis des stimulations externes : Lumière ou bruit fort par exemple
Malaise dans les endroits publics surchargés de personnes, car il y’a trop de stimulation : confusion, faiblesse soudaine, etc. souvent une caractéristique confondue avec la timidité.
Souffrent souvent d’allergies saisonnières ou alimentaires
Ont une intolérance aux produits chimiques, mais tardent à le savoir
Vivent une hyperstimulation suite à la consommation de Caféine, théine, des boissons énergétiques, du sucre, et de psychotropes
Dépendance aux substances dans certains cas
Prochains articles :